A população de Mato Grosso do Sul deve redobrar os cuidados com a saúde nos próximos dias. Um alerta de baixa umidade relativa do ar atinge 70 municípios do Estado, com índices previstos entre 20% e 30% durante os períodos mais quentes do dia, condição considerada de atenção.
As áreas mais afetadas estão nas regiões centro, norte, nordeste e leste do Estado. Já o extremo sul e parte do sudoeste permanecem fora da área de alerta.
Os municípios incluídos no aviso são: Água Clara, Alcinópolis, Amambai, Anastácio, Anaurilândia, Angélica, Antônio João, Aparecida do Taboado, Aquidauana, Aral Moreira, Bandeirantes, Bataguassu, Batayporã, Bela Vista, Bodoquena, Bonito, Brasilândia, Caarapó, Camapuã, Campo Grande, Caracol, Cassilândia, Chapadão do Sul, Corguinho, Corumbá, Costa Rica, Coxim, Deodápolis, Dois Irmãos do Buriti, Douradina, Dourados, Fátima do Sul, Figueirão, Glória de Dourados, Guia Lopes da Laguna, Inocência, Itaporã, Ivinhema, Jaraguari, Jardim, Jateí, Juti, Ladário, Laguna Carapã, Maracaju, Miranda, Naviraí, Nioaque, Nova Alvorada do Sul, Nova Andradina, Novo Horizonte do Sul, Paraíso das Águas, Paranaíba, Pedro Gomes, Ponta Porã, Porto Murtinho, Ribas do Rio Pardo, Rio Brilhante, Rio Negro, Rio Verde de Mato Grosso, Rochedo, Santa Rita do Pardo, São Gabriel do Oeste, Selvíria, Sidrolândia, Sonora, Taquarussu, Terenos, Três Lagoas e Vicentina.
A umidade relativa do ar representa a quantidade de vapor de água presente na atmosfera. Especialistas recomendam níveis acima de 60% para garantir maior conforto e reduzir riscos à saúde. Quando os índices ficam abaixo desse patamar, aumentam as chances de problemas respiratórios, irritação nos olhos, pele ressecada e desidratação.
Semana será marcada por calor intenso
Além da baixa umidade, a previsão indica uma semana de temperaturas elevadas em Mato Grosso do Sul. Uma massa de ar quente e seca mantém o tempo firme, com predomínio de sol, céu aberto, ausência de chuvas e sensação de calor em praticamente todas as regiões do Estado.
As condições devem permanecer ao longo da semana, com tardes quentes e clima seco. A tendência é que o início de agosto também seja marcado por temperaturas acima da média para o período de inverno, mantendo o cenário de baixa umidade e calor intenso.
Cuidados com a saúde
Diante das condições climáticas, alguns cuidados são importantes para evitar problemas provocados pelo tempo seco:
- Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Evite atividades físicas nos horários de maior calor.
- Procure reduzir a exposição ao sol entre 9h e 17h.
- Utilize protetor solar, chapéu e óculos de proteção.
- Prefira roupas leves, de cores claras e tecidos que favoreçam a ventilação.
- Faça refeições leves e mantenha uma alimentação equilibrada.
- Umidifique os ambientes com umidificadores, toalhas úmidas ou recipientes com água.
- Mantenha os ambientes bem ventilados.
Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias devem receber atenção especial durante o período de baixa umidade, já que são os grupos mais vulneráveis aos efeitos do clima seco.
Redação Veja Caarapó
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